*Γράφει ο φυσικοθεραπευτής, Χαράλαμπος Ζαχαριάδης (ygeiamou.gr) Ο πόνος στον αυχένα είναι μια ενόχληση που αφορά σε μεγάλο μέρος του πληθυσμού και οφείλεται κυρίως σε συνήθειες του σύγχρονου τρόπου ζωής – Ο φυσικοθεραπευτής κ. Χαράλαμπος Ζαχαριάδης παρουσιάζει απλές ασκήσεις που προσφέρουν άμεση ανακούφιση Ο πόνος στον αυχένα είναι μια πολύ κοινή πάθηση, ιδίως σε γυναίκες κάτω…
Read More
*Γράφει ο φυσικοθεραπευτής, Χαράλαμπος Ζαχαριάδης (ygeiamou.gr) Όλα όσα πρέπει να προσέξουμε για να μην επιβαρύνεται η πολύτιμη άρθρωση του γόνατος, αλλά και οι απαραίτητες κινήσεις που ανακουφίζουν όταν το γόνατο πονάει από τον φυσικοθεραπευτή κ. Χαράλαμπο Ζαχαριάδη Η άρθρωση του γόνατος είναι μια ταλαιπωρημένη περιοχή του σώματος. Οι απαιτήσεις μας από αυτήν όμως παραμένουν υψηλές.…
Read More
